ラベンダーの収穫 その２

今日は気合いを入れてラベンダーを収穫しました(*^▽^*)


ドライに適した品種「グロッソ」を３株ほど育てていて、
どの株もすごく大きくなって、たくさん収穫できます。


摘んでも摘んでも、どこを摘んだか分からないくらい
たっくさん花穂が立っています。
ひたすら摘むこと１時間半。
どうにかほとんどを収穫し終えました。





両手でも余るほどの収穫です。
これでも２度目の収穫で、１度目もこのくらいあったかなぁ♪
一握りずつを一束にして、家中にぶら下げてます。


家の中のどこにいても、ラベンダーの香り♪♪


ラベンダーの香りには、優れた鎮静作用や安眠効果があって、
心にも体にも、とても効果があります。
イライラや躁うつにも優れた効果を発揮します。


こんなにラベンダーに埋もれてたら、
リラックスしすぎて、仕事がはかどらないんじゃなかろうか(笑）
時には、緊張感が必要な場面もあるのですが。。。(^^;)


でも、ラベンダーの香りに包まれて暮らすのは、
昔からの夢で、最高に幸せです(*^▽^*)
育てていてよかったなって思うわ。


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ダイトックスデットシーウォーター
お風呂で美肌＆引き締め♪
気になる部分に直接塗り込んで。
痩せすぎにはご注意ください。

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ラベンダーの収穫♪

すっかり花が開いてしまったラベンダー。
花穂を全部切り取りました。


ラベンダーは本来、蕾のうちに収穫します。
１輪２輪咲き始めた頃が、収穫の頃合い。
でもすっかり咲ききってしまったとはいえ、
さすがラベンダー、素敵な香りが漂っています(*^▽^*)





このラベンダーの品種は忘れちゃったんだけど、
小型で、薄い青色で、大好きな濃い紫じゃなくて残念だったの。
だから元々収穫する気があまりなかった株。


これは、ドライに出来ないので、お風呂に♪
自分で育てたラベンダーをどっさりお風呂に入れるなんて、
すっごい贅沢な気分です。


ラベンダーは、優れた鎮静作用があり、心にも体にも効果的。
抜群の安眠効果があって、イライラや躁うつにも良いんです。


ラベンダーのアロマバスにゆったり浸かって、
ぐっすり眠る…なんて素敵ね(*^-^*)


収穫前のラベンダーが、まだまだたくさんあるので、
これからしばらく、どっさり収穫できそう♪
ハーブの収穫の中でも、最高に嬉しいラベンダーの収穫。
家中がラベンダーの清々しい香りに包まれる、幸せな季節です。


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ダイトックスデットシーウォーター
お風呂で美肌＆引き締め♪
気になる部分に直接塗り込んで。
痩せすぎにはご注意ください。

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お湯にバラを浮かべて…憧れのバラ風呂♪

女性なら、一度は体験したいバラ風呂。
クレオパトラが愛用したと言われるバラのお風呂、
とってもロマンチックで憧れますよね


バラのお風呂には、女性にとって嬉しい効果がたくさん
贅沢な気分や豪華さだけではなく、
とっても嬉しい効果があるんですよ〜





バラには、美肌に嬉しい収斂作用、保湿効果があります。
そして香りには、素晴らしいヒーリング効果が。
女性ホルモンの分泌を促す効果もあるので、
更年期障害や生理不順、生理前症候群などにも効果的なんです。


せっかく無農薬でバラを栽培しているので、
思い切ってバラ風呂をやってみようかしら……
入浴中の自分を想像すると、ちょっと似合わなくて
笑っちゃいそうなんだけど…(笑）


バラの花を浮かべたお湯に、ゆったり浸かって、
心身ともにリフレッシュするのって、すごくいいかも
想像するだけで自分が綺麗になれる気がする〜〜〜


さっそく明日は、お風呂用にバラを惜しげなく
切ってみようと思います


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フーディア&ローズフレグランスキャンディ
世界中で反響を呼んだ
フーディア配合キャンディ。
スリム＋美肌＋バラ吐息＋ニオイケア

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モテ肌 マッサージ♪

肌がパサつく今日この頃。
疲れがたまってくると、乾燥肌がひどくなって、
顔も体もくすみやむくみが出てきます。


そんな時にコレ、お奨め〜





エステでも使われているアロマオイル
トゥシェリル 100%オーガニック アロマオイル エクラ


肌にスゥ〜ッと馴染んで、しっとりスベスベ
香りも素敵です。
モテ肌に必須の香り「イランイラン」をブレンド


エステに行く時間がなくても、
エステより安価に、美肌が手に入っちゃう
しかも、驚きの１５００ポイント還元


＜マッサージの方法＞


入浴後の清潔な肌にたっぷり塗って、
手のひら全体を使って、指先・足先から心臓に向かって、
優しくなでるように、一方向にマッサージします。


顔やデコルテも、心臓に向かって一方向に。
肌がほんのり温かくなるまで、優しくマッサージしてね
力を入れないのがコツです。


すっごく気持ちが良くて、
自分の肌にうっとりしちゃうくらい、美肌効果バツグンです

スペアミントのアロマバス

今日も暑かったですねー！
急に気温が上がって、体がついていかず、
ちょっとバテ気味です


こんな日は、アロマバスでゆったりくつろいで、
心身ともにリフレッシュしたいところ。
ちょうど、スペアミントが茂ってきたので、
たくさん収穫しました





今夜は、スペアミントのアロマバスに決定〜


ハーブの収穫は、香りが楽しめるので大好き
香りにうっとりして、ついつい摘みすぎちゃった(笑）
アロマバスに使い切れなかったら、
冷たいミントティーを作って、お風呂上がりに飲もうかなぁ。


ミントは、精神的な疲労の回復やリラックス効果があるの。
リフレッシュしたい時にお奨めのハーブです


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【ドクターズアロマバス】
リラクゼーション（疲労回復に）
1日の疲れを取り、ゆったりとリラックス♪
医師が香りを処方した薬用入浴剤です。

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ミントティーでリラックス♪

今日のティータイムは、摘みたてのミントを使って、
ミントティーを入れました


摘んでいると、ミントの香りが立ち上り、良い香り
ミントの香りには、鎮静作用があるので、
イライラやストレスがスーッと消えていきます。
収穫のひとときは、素敵なアロマテラピーを楽しめます





ミントだけでティーにすると、ちょっときつい気がするので、
紅茶の葉と１：１でブレンドしました。
オヤツには、ミントによく合うチョコレートケーキ。


胃腸不良や胃酸過多にも、効果があります。
消化促進作用もあるので、食べ過ぎなどの胃もたれにも効果的。


とてもリラックスできる、ゆったりとした
ティータイムを楽しみました
たくさん収穫できそうなので、
ミントを使ったハーブバスも楽しめそうです


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【スリースタイル】オリゴバス
ブルターニュ産の海塩に
15種類のハーブを配合した入浴剤。
デトックス＆ダイエットに♪


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アンチエイジング効果のネロリで

今、ダマスクローズウォーターで作った
手作り化粧水を愛用しています。


収斂作用があるので、毛穴がキュッと締まるのが、
目に見えて分かります
保湿効果もあるけど、乾燥肌なので少し物足りなくて、
グリセリンを加えて保湿力をアップさせてます。


でも、アンチエイジングに少々力を入れたいお年頃(笑）


今ストックしているダマスクローズウォーターが終わったら、
アンチエイジングに効果のある、
ネロリウォーターを使ってみようと思ってます


私の基本の作り方は、とっても簡単。


フローラルウォーター　６０ｍｌ
水　　　　　　　　４０ｍｌ
グリセリン　　　　大さじ１


これを、アルコール消毒した容器にいれて振るだけ。
とっても素敵な手作り化粧水が出来上がります
さらに保湿剤や美白成分などを加えてもいいですよね。


ネロリウォーターは、老化の気になる肌、疲れ肌、
ニキビ、くすみなどにとても効果があります
香りは、不安や落ち込みを解消する効果があるので、
スキンケアと同時に、アロマテラピー効果も


自分だけのオリジナル化粧水を手作りするのって、
とっても楽しいし、合成添加物の心配もなくて肌に優しいの
簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね


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フローラルウォーターネロリ
（オレンジフラワー）200ml
アンチエイジングや肌のくすみに効果的♪
そのまま使ったり、手作り化粧水に。

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イタリアンパセリで洗顔♪

我が家で１番よく使うハーブ、イタリアンパセリ。
春になって、ぐんぐん生長してきました


イタリアンパセリは、刻んでハンバーグに練り込んだり、
スープや炒め物など、料理に大活躍しています。
でも、使い道は、料理だけじゃありません♪


イタリアンパセリは、ビタミンやミネラルを多く含んでいて、
消化促進、風邪予防、強壮作用などの効果があるんだけど、
美肌、育毛、口臭予防などにも、とっても良いんです


イタリアンパセリを一晩、水に浸ける。

●この水で洗顔することで、美肌効果が♪

●この水をお風呂に入れて入浴。美肌、血行促進に。

●この水を、シャンプー＆リンスしたあと、最後のすすぎに。
　育毛効果があります♪

生の葉を噛むことで、口臭予防や胃もたれにも。


ねっ
とっても簡単でしょう〜！


今年もまた、我が家で大活躍してくれることでしょう♪
とっても丈夫で手間いらずなので、
よかったら、みなさまも育ててみてくださいね
料理の味もぐんと良くなるし、美容と健康にとってもお奨めです。

椿油でヘアパック

毎日、天気が良くてすっごく嬉しい


…のですが、空気がとても乾燥していて、
髪がパサパサに乾燥してしまいました


こんな時にぜひやりたいのが、ヘアパックです♪
お奨めは、やっぱり「椿油」です。
日本人の髪にとっても合うんですよね。





この椿油のキャリアオイルに、合わせるアロマオイルは、
ローズマリーオイルが私のお奨めです。


ローズマリーは、髪の老化を防ぐハーブです
抜け毛やふけを防いで、髪の成長を促してくれます。
これを椿油に混ぜるだけで、素敵なヘアパックになります





椿油小さじ１杯にローズマリーオイル１〜２滴を混ぜて、
髪全体によく馴染ませます。
湯船に浸かったりしながら、
１０分ほどおいてシャンプーしてください。


しっとりツヤツヤな髪になりますよ〜


私の髪は、とても細くて乾燥しやすい貧弱な髪なんだけど、
このヘアパックをすると、髪にコシが出ます。
髪の傷みや乾燥が気になる方に、お奨めの方法です♪

風邪に効くアロマ

このところ、やけに疲れやすかったり、
肌が荒れたり、だるかったりしていたんだけど、
昨日熱が出て、やっと原因が分かりました。


どうやら、風邪をひいてたみたい


わはは。
ち〜っとも気付かなかったわ。


こんな時こそ、ハーブの力を借りなくっちゃね。
風邪には、殺菌効果や免疫力を上げるアロマオイルを。
ホントは、ティートリーかラベンサラがよかったんだけど、
切らしていたので、ラベンダーにしました


アロマポットで、ラベンダーオイルを焚いて、
部屋の空気を浄化し、ゆったりと香りを楽しみました
スゥ〜ッと体が楽になっていく気がします。
今夜は熱も下がったので、
ラベンダーオイルを垂らしたアロマバスにしようかしら。