キャベツで胸が？！

キャベツで胸が大きくなるって知ってました
私、知りませんでした〜
聞くところによると、芸能人でも育乳のために
キャベツをせっせと食べている方がいるんだそうです。


キャベツにはボロンという栄養素が豊富に含まれています。
このボロンが、女性ホルモンのひとつである
エストロゲンの働きを活性化する効果があるんですって！





エストロゲンを活性化することで、
育乳の他、骨粗鬆症、アンチエイジング、美肌などにも
効果が期待できます。


実際、ボロンを含有するサプリメントが
骨粗鬆症予防のために販売されてもいるようです。
ボロンってすごいのね〜
気になるな〜。


ちょうど、春キャベツの美味しい季節です
キャベツ料理を作りたくなってきました。
生のキャベツって、私はどうも苦手なんだけど、
グツグツ煮込んだキャベツは大好き
今夜は、春キャベツを使ったヘルシーな料理を作ろうかなぁ〜


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大きいだけじゃダメ！
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