コラーゲンのサプリ…

２月くらいから、悩まされている四十肩…
良くなるどころか、ひどくなってるような…(T-T)


まだ３０代なのにぃ…シクシク…。
これって、病名がよくないよねっプンプン


でも、どうしても病院に行きたくない。（←病院嫌い）
しかも、元ナースなので、
どんな治療と薬なのかも、想像は付くしね〜。
（四十肩って結局、自然治癒を待つだけなんです）


出来るだけ、食事でどうにかしたいと思って、
コラーゲンを含む食材を使った料理を作って
頑張っていたけど。。。


予防目的なら、食事に気を使うだけで充分だけど、
やっぱり症状がある時は、食事だけでは間に合わず、
サプリに頼ることにしてみました。


昨日から飲み始めたので、肩の痛みはまだ
相変わらずです。が、今朝起きたら、


肌がプリプリ…(爆）


肩のために飲み始めたけど、肌の調子がすごく良くて
朝から笑ってしまいました(笑）
肩が良くなって、肌もキレイになるなら、
続ける価値は充分あるかもね


しばらく続けて飲んでみようと思います。