風邪に効くアロマ

このところ、やけに疲れやすかったり、
肌が荒れたり、だるかったりしていたんだけど、
昨日熱が出て、やっと原因が分かりました。


どうやら、風邪をひいてたみたい


わはは。
ち〜っとも気付かなかったわ。


こんな時こそ、ハーブの力を借りなくっちゃね。
風邪には、殺菌効果や免疫力を上げるアロマオイルを。
ホントは、ティートリーかラベンサラがよかったんだけど、
切らしていたので、ラベンダーにしました


アロマポットで、ラベンダーオイルを焚いて、
部屋の空気を浄化し、ゆったりと香りを楽しみました
スゥ〜ッと体が楽になっていく気がします。
今夜は熱も下がったので、
ラベンダーオイルを垂らしたアロマバスにしようかしら。